2025/05/09
フルマラソンへの一歩
皆様こんばんは。
すっかり寒さもなくなり春の陽気の今日この頃いかがお過ごしでしょうか。
wonderHAUS MASAYUKIです。
今年の目標にフルマラソン完走を掲げました。
運動は好きでしたが、20ｋｍ以上走ったことないなと思い奮起。
今年齢40となる節目にチャレンジしようと考えております。
やはり体作りは大事ですよね。
どうやらフルマラソンを完走するには月のランニングの練習量100ｋｍだそうです。
今年初の10ｋｍは１時間かかりました。
今後の記録の変遷をお楽しみに。
やはり健康的に長く過ごすには体作りから！
家も耐震性や耐久性はとても大事です。
弊社が一番こだわっている部分でもあります！
ぜひお話聞きにきてくださいませ。
wonder HAUSでは超耐震のお家を建てています！
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